 | | | وجهي متشح بالسواد دلالة على الحزن والاكتئاب منذ أن علمت بأنني مصابة بالفيروس. يداي خضراوان بخطوط... | |  |
| | وبالنسبة للعلاج، فإنني أتناول حبات مضادة للفيروس. وللبقاء بصحة جيدة، أحاول إحداث توازن في النظام الغذائي حيث أتناول الحبوب (الذرة والفول وخليط العصيدة والأرز والكسافة)؛ الخضراوات (الكرنب، السبانخ وعين ماكدنولد والكيل)؛ الفواكه (البرتقال والموز والجزر والبطيخ)؛ والبهارات (الخل والقرفة والفلفل وقليل من الثوم). وللعناية بصحتي العقلية أتلقى الإرشاد النفسي وأذهب إلى مجموعات الدعم. | |  |
| | |
| | وميزت طفلتي سوزان بنجوم لإظهار الحب والأمل لحياتها. أنا في استشارات دائمة ولدي الأصدقاء والمتجمع الذي يساعدني ويدعمني. إن رسم خريطة جسدي كان من أروع ما قمت به في حياتي.
وبالنسبة للعلاج، فإنني أتناول حبات مضادة للفيروس. وللبقاء بصحة جيدة، أحاول إحداث توازن في النظام الغذائي حيث أتناول الحبوب (الذرة والفول وخليط العصيدة والأرز والكسافة)؛ الخضراوات (الكرنب، السبانخ وعين ماكدنولد والكيل)؛ الفواكه (البرتقال والموز والجزر والبطيخ)؛ والبهارات (الخل والقرفة والفلفل وقليل من الثوم). وللعناية بصحتي العقلية أتلقى الإرشاد النفسي وأذهب إلى مجموعات الدعم. وبالنسبة لصحتي العاطفية، فإنني أذهب إلى الكنيسة حيث أصلي وأقرأ الإنجيل وأتحدث إلى الأصدقاء.
شاهدي القصة بٲكملها » |
|